Vaginismo:Muchas mujeres viven su vaginismo en silencio que sufren esta dolorosa condición

Muchas mujeres viven su vaginismo en silencio, por lo que una actriz puertorriqueña busca apoyar a las mujeres que sufren esta dolorosa condición

Cuando Melissa Rivera se casó en el 2007, entró a un mundo desconocido. No solo por lo que significó la convivencia con otra persona, sino porque el sexo no era conocido por ella. “Nunca había hecho nada, no sabía ni dónde estaban los botones, y pues fue un ajuste bien grande”, contó.

Recién salida de una clase de ejercicios, la actriz y productora puertorriqueña residente de Los Ángeles recordó cómo la vida sexual en su culminado matrimonio fue más dolorosa que placentera, porque había otro factor también desconocido por ella: el vaginismo.

Esta “contracción fuerte de los músculos de la entrada de la vagina” definido por el doctor José Álvarez Romagosa, produce una incomodidad desde moderada hasta severa que dificulta la penetración. Puede, inclusive, impedir el paso de un tampón o el uso de cremas vaginales por el dolor que le causa a la mujer, detalló el ginecólogo.

“En mi caso, estaba aterrorizada”, compartió Rivera, quien una vez supo de su diagnóstico descubrió que no era ella la única mujer que pasaba por su misma experiencia. Se estima que la incidencia en Estados Unidos fluctúa entre un 6% y 20% de las mujeres.

No hay una causa específica para el vaginismo, pero se ha encontrado relación entre los síntomas y experiencias como abuso sexual, violencia de género, o condiciones precancerosas de la vulva. Entre las pacientes prevalece además el factor psicosomático que termina por afectar la vida sexual de la mujer.

Los síntomas

De acuerdo con la doctora Rosemary Basson, en información publicada por Merck Sharp & Dohme (MSD), el vaginismo provoca una contracción muscular que hace que las relaciones sexuales o cualquier actividad sexual que implique la penetración, se vuelvan dolorosas o imposibles.

G Shot, la técnica para aumentar el tamaño del punto G (y del goce sexual también)
“Como las relaciones sexuales pueden ser dolorosas, se temen. Este miedo hace que los músculos se tensen aún más, y ello causa o aumenta el dolor cuando se intenta el coito”, explica la especialista.

La tensión llega a tal punto que se convierte en un acto reflejo cuando se presiona o se toca la vagina, incluso si la mujer quiere tener relaciones sexuales.

El tratamiento consiste en enseñar a la mujer a tocar sus genitales poco a poco para acostumbrarse a tocarla sin experimentar dolor.

Sexless

Cuando Melissa Rivera se dio cuenta de que no era una extraterrestre entre las demás mujeres, decidió abrirse al tema y utilizar sus habilidades artísticas para exponerlo.

El misterio del orgasmo femenino quedó resuelto

Así está gestando el cortometraje “Sexless” (“Sin sexo”). Con una duración de 10 minutos, el proyecto con propiedades cinematográficas presenta una trama de ficción en torno a la relación de “Melanie” (Rivera) y “Chris” (Kenan Heppe), y cómo la condición se manifiesta en su intimidad. Pero retrata también “el viaje del personaje en busca de establecer su confianza en sí misma”.

“Es un problema que puede traer consecuencias mayores en una relación, puede traer mucha vergüenza y sí afecta en las relaciones definitivamente. En mi caso había otras cosas que tampoco estaban engranando, que fue muy doloroso para mí, pero definitivamente las parejas necesitan tener una sexualidad”, expuso la también creadora de la serie web “Ragdolls”.

Rivera tiene activa una campaña de recaudación a través de Kickstarter (‘Sexless: A Short Film’) con el propósito de recaudar $2,000 para completar los procesos de post producción. Actualmente ha recaudado $1,365. La campaña estará activa hasta el sábado, 20 de agosto, y en septiembre, comenzaría la filmación con la dirección de Samantha Shada. Como narradora intervendrá Alicia Fusting.

Rivera proyecta presentar el cortometraje para la consideración de diversos festivales de cine. Desde Cannes hasta Tribeca, “todos los que aparezcan”.

Sexo oral es bueno para la salud general de las mujeres y además les permite ser más felices.
Una investigación realizada por la Universidad Estatal de Nueva York concluyó que el sexo oral no solo es bueno para la salud general de las mujeres sino que, además, les permite ser más felices.

¿Y por qué esto es así? De acuerdo a los resultados, se debe a que el semen -además de espermatozoides- contiene sustancias antidepresivas como la serotonina y la tirotropina (una hormona que tiene la misma función) y la melatonina, un agente de inducción al sueño. Como si esto no fuera suficiente, su composición incluye, además, químicos como la oxitocina, el cortisol y la estrona que levantan el estado de ánimo general y mejoran el desempeño cognitivo.

El estudio se llevó a cabo sobre un grupo de 293 mujeres que expuso, en detalle, las características de su vida sexual. Las conclusiones generales también fueron contundentes: aquellas que tienen relaciones sexuales regulares y frecuentes, y tienen contacto directo con el fluido seminal, son menos depresivas, más saludables, más felices y tienen mejores resultados en evaluaciones del nivel de desarrollo intelectual.


"La fellatio (sexo oral de la mujer hacia el hombre) es una de las actividades predilectas, quizás la más erotizante, para la gran mayoría de los varones. Según el informe Kinsey, sólo el 1 al 3 % de ellos dice que la idea de recibir sexo oral les disgusta", afirma la doctora Victoria Alfaro, médica acreditada en sexología clínica y diplomada en salud sexual. Es, en definitiva, algo esencial para el encuentro erótico y debe resultar placentero para ambos miembros de la pareja.

Sin embargo, es todo un tema. A ellos les encanta hacerlo y que se lo hagan. A nosotras, nos gusta un poco menos. La clave está en aprender a disfrutar haciéndolo. Pero, "hacerlo bien tiene dos secretos", explica Paola Kullock en su libro "Al sexo ponele ganas", de Ed. Aguilar.

"El primero es el entusiasmo: si a vos te gusta practicarle sexo oral, seguro que sos buena haciéndolo. La mayoría de nosotras lo hace bien 'de vez en cuando', cuando somos 'gauchitas', pero si sacaran eso del 'combo', no lo extrañaríamos. El segundo es algo más 'técnico': la respiración. Hay que inhalar y exhalar por la nariz, de esa manera evitamos atragantarnos y que nos den arcadas. Es la misma respiración que practicamos en las clases de canto, pilates o yoga", detalla la directora de PK Escuela de sexo.

Descubre las numerosas mentiras que muchas mujeres son capaces de decir con tal de hacer sentir seguras y cómodas a sus parejas y tratar de quedar ellas bien paradas.
En ActitudFem te revelamos cuáles son esos grandes y pequeños engaños que se cometen, escondiendo lo que realmente sienten y piensan con respecto al sexo.

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1. “No existe el sexo sin amor”
La verdad es que el 99,9% de las mujeres han fantaseado alguna vez en su vida con tener una aventura con un extraño o algún famoso. Por lo tanto lo del sexo sólo con amor, es ¡falso!
2. “Sólo me importa la personalidad”
Sin duda que el carácter de alguien es muy importante, pero la apariencia física también cumple un rol en la atracción. Si no te gusta físicamente tu media naranja, aunque tenga una personalidad increíble, es probable que aparezca el aburrimiento.
3. “El tamaño no importa”
Ésta es una de las típicas mentiras que “ellas” dicen para no bajarle el ego a sus parejas. No entraremos en mayores detalles con respecto al tema, sólo podemos decir que los extremos no gustan.
4. “El alcohol es un estimulante sexual”
Si bien beber alcohol nos pone más desinhibidos, el estar ebrio hace perder sensibilidad, por lo que llegar al orgasmo es casi imposible. Puede que la mujer esté más activa, pero no por eso disfruta más.
5. “Nunca he fingido un orgasmo”
Según estudios, entre un 80 y un 90% de las mujeres ha fingido llegar al clímax alguna vez. La razón: quieren complacer a sus parejas y mantener su seguridad.
6. “No me gustan las palabras sucias”
A muchas les da vergüenza reconocerlo, pero a la mayoría les gustan las frases eróticas. Obviamente depende del momento y de quién provengan.
7. “No tengo fantasías sexuales”
No sólo ellos tienen fantasías. Si la mujer no lo confiesa es probable que sea porque no tiene demasiada confianza con su pareja.
8. “Me chocan los juguetes sexuales”
A la mayoría de las mujeres les causa curiosidad las películas eróticas, los juguetes sexuales y los strippers.
9. “Eres el único que me hace sentir así”
Casi todas las mujeres tuvieron un ex al que amaron y disfrutaron tanto como con la actual pareja. Ellas dicen que no hubo “otro” que las hizo sentir igual antes porque así se ahorran las explicaciones y celos injustificados.
10. “Si quieres, yo quiero”
Muchas mujeres tienen relaciones sexuales sin desearlo sólo por complacer a la pareja y no por propio placer. Esta conducta se basa en el miedo a defraudar al otro.

Saber cómo hacer un beso negro o analingus a una mujer es algo que puede ayudarte a mejorar una relacion

Hacer un beso negro a analingus a una mujer es algo que puede resultar bastante interesante y muy placentero para ella. Muchas mujeres tienen miedo a este tipo de prácticas, debido a que se estimula directamente el ano con la boca. La clave pare derribar estos tabúes es tener mucha higiene y mucha comunicación con tu pareja. Si deseas intentarlo, acá te damos algunos consejos sobre cómo hacer un beso negro o analingus a una mujer. ¡Toma nota!

Una ducha caliente y una buena limpieza son una de las mejores formas de que ambos se preparen para esta actividad. Para dar un beso negro, empieza explorando los muslos. Esto hará que tu pareja se sienta más tranquila. En la mayoría de las ocasiones, ellas tienen miedo a estas prácticas, porque han tenido malas experiencias. Lentamente separa sus glúteos y recorre la zona que va de la espalda hacia el ano. Cuando llegues a esta área, haz movimientos circulares con la lengua. Puedes usar tus dedos para estimular los alrededores o tocar su clítoris.

Para hacer un beso negro, debes tener en cuenta que el acceso es un poco más difícil que el de la vagina. Busquen una postura en la que ambos estén cómodos.

Intenta algo nuevo con tu pareja, ¡no tengas miedo al analingus!